Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений

14,72 € 11,04 €

В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете,
как общественное давление и маркетинг создают иллюзии, приводящие
к психическим расстройствам и расстройствам пищевого поведения. Ав-
тор книги прошла через РПП и делится с читателем личным и исследо-
вательским опытом, с предельной откровенностью рассказывает, как
самостоятельно выбраться из этой ловушки, навсегда обрести гармонию
с собой и вернуть естественную стройность.
Вы поймете, почему важно найти себя в современном хаотичном мире
и научитесь выстраивать здоровые отношения с едой и собственным те-
лом. Сможете сказать «нет» навязанным стандартам, научитесь определять
личные критерии счастья и здоровья, начнете жить полноценной и счаст-
ливой жизнью, по-настоящему оценив свою истинную красоту.