Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

17,49 € Первоначальная цена составляла 17,49 €.12,77 €Текущая цена: 12,77 €.

Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.