Глюкоза решает. Пошаговый план с рецептами для снижения сахара в крови, избавления от тяги к сладкому и обретения стройности

14,52 € Первоначальная цена составляла 14,52 €.10,60 €Текущая цена: 10,60 €.

В новой книге известный телеведущий и врач Сергей Малозёмов берётся за один из самых коварных продуктов на нашей кухне — сахар! Почему тяга к сладкому запрограммирована в нас эволюцией и как это эксплуатирует пищевая индустрия? Что происходит с печенью ребёнка, который каждый день пьёт сладкую газировку — и можно ли это обратить вспять? Стоит ли верить «натуральным» альтернативам — мёду, кокосовому сахару, сиропам агавы и топинамбура — и безопасны ли сахарозаменители? В книге обобщены новейшие исследования современных учёных, а собеседниками автора становятся ведущие мировые эксперты по метаболизму сахара в нашем организме. Финал — пошаговая система с рецептами, которая помогает мягко и без надрыва избавиться от сахарной зависимости.