Дневник тренировок А5 96л «Training Diary №1» европисаль, мат.лам, офсет

7,31 € 5,48 €

Дневник тренировок Listoff «Training Diary»– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.