Основы Армейского рукопашного боя. Ударная и защитная техника. Учебно-методическое пособие
21,17 € 15,88 €
Доставка 7-28 дней
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — Армейскому рукопашному бою (АРБ). Рассмотрена базовая техника АРБ, приведены описания основных технических движений (изготовки к бою (стойки), передвижения, удары руками и ногами, техника защиты, основы поединка), а также представлены методика обучения рукопашному бою, биомеханика и психологическая подготовка. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
ISBN: 978-5-98857-637-2, 978-5-98857-657-0, 978-5-98857-765-2
Количество страниц: 184
Вес: 0,37 кг
Доступно на сайте Буквоеда