Распродажа!
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю…
Первоначальная цена составляла 14,72 €.10,75 €Текущая цена: 10,75 €.
Обратите внимание: это товар с доставкой из-за рубежа EC. Срок ожидания составит 7–28 дней
Рабочая тетрадь предлагает вам стать исследователями собственного жизненного нарратива, или, говоря простыми словами, рассказа о себе. Автор, психотерапевт Фил Лейнпомогает читателям осознать, как их личные истории влияют на самоощущение и самооценку. Книга учит анализировать существующие нарративы, выявлять негативные установки и социальные стереотипы, которые влияют на нас. Во время выполнения заданий вы начнете формировать новые позитивные нарративы для повышения уверенности в себе, обретете мотивацию к личностному развитию. Основная цель — создание обновленного, вдохновляющего рассказа о собственной жизни, наполненного добротой, поддержкой и уважением к себе.
ISBN: 978-5-9573-6568-6
Количество страниц: 256
Вес: 0,42 кг
Переплет: Мягкий переплёт
Доступно на сайте Буквоеда
Отзывы
Пока нет отзывов.