Силовые виды спорта. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов

68,16 € Первоначальная цена составляла 68,16 €.49,76 €Текущая цена: 49,76 €.

Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам юных и взрослых высококвалифицированных спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Учебник состоит из десяти глав, в которых раскрываются современные представления о методике спортивной тренировки атлетов, о влиянии занятий на здоровье человека, о воздействии физических нагрузок`на организм занимающихся, оценка состояния здоровья и физической подготовленности, а также система восстановления и повышения работоспособности спортсменов. Главы 3-7 посвящены системе спортивной тренировки в армрестлинге, пауэрлифтинге, атлетической гимнастике, гиревом спорте, бодибилдинге.
Книга адресована профессиональным спортсменам и тренерам, работающим с контингентом высокого класса, административным работникам, аспирантам, студентам.