Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

18,05 € Первоначальная цена составляла 18,05 €.13,18 €Текущая цена: 13,18 €.

Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеалная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.