Фитнес-Дневник. День за днем

33,15 € Первоначальная цена составляла 33,15 €.24,20 €Текущая цена: 24,20 €.

Мотивирующий ежедневник составлен известным фитнес-тренером Сергеем Яковлевым.
.Тренировочный дневник может открыть для вас путь к собственным достижениям, развитию силы, выносливости. Он покажет вам изменения внешнего вида, признаки перетренировоности и плато, психологический и эмоциональный настрой.
.Ежедневно используя фитнес-дневник на каждом занятии, вы будете вписывать свои тренировки, подходы, веса, повторения, делать замеры, радоваться своим достижениям и изменениям.