Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

11,89 € Первоначальная цена составляла 11,89 €.8,68 €Текущая цена: 8,68 €.

В мире, где грусть — почти табу, а уязвимость считается слабостью, эта книга возвращает человеку право быть собой. Автор, практикующий психотерапевт объясняет, как навязанный позитив мешает нам жить, и предлагает инструменты, которые помогут научиться честно проживать любые эмоции — без вины и стыда.