1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения
64,47 € 48,35 €
Доставка 7-28 дней
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
ISBN: 978-5-04-098221-9
Количество страниц: 728
Вес: 2,17 кг
Переплет: Твёрдый переплёт
Доступно на сайте Буквоеда
Отправка 7-28 раб.дней
Отправка 7-28 раб.дней