To be better. Расслабься и живи. Адвент-календарь на 2027 год

9,26 € Первоначальная цена составляла 9,26 €.6,76 €Текущая цена: 6,76 €.

Это не просто календарь, это 12 безопасных свиданий с собственной тревогой. В каждом месяце дан эффективный и научно обоснованный инструмент из разных школ психологии — от когнитивно-поведенческой терапии до телесных практик и логотерапии. Пробуйте новые техники, отслеживайте результат и собирайте собственный арсенал для работы с тревогой.