Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

105,01 € Первоначальная цена составляла 105,01 €.76,66 €Текущая цена: 76,66 €.

В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.