Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество

25,78 € Первоначальная цена составляла 25,78 €.18,82 €Текущая цена: 18,82 €.

Познакомьтесь с самим собой на страницах этой книги!

«Злятся ли буддийские монахи» — это помогающая книга, которая расскажет, как справляться со своими эмоциями и чувствами, почему важно слушать свое тело и желания и как стать своим лучшим другом. Авторы книги, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, простыми словами объяснят, как работать с грустью, тревогой, радостью и другими эмоциями, какие инструменты могут в этом помочь, и поделятся своим личным опытом.

И помните, что вы со всем справитесь!