Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

16,38 € Первоначальная цена составляла 16,38 €.11,96 €Текущая цена: 11,96 €.

В мире, где грусть — почти табу, а уязвимость считается слабостью, эта книга возвращает человеку право быть собой. Автор, практикующий психотерапевт объясняет, как навязанный позитив мешает нам жить, и предлагает инструменты, которые помогут научиться честно проживать любые эмоции — без вины и стыда.