7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга

23,46 € 17,60 €

Большая книга о здоровье спины и суставов включает в себя описание причин появления болевых симптомов, профилактические программы для людей, находящихся в зоне риска, способы борьбы с головными и сердечными болями, а также практические советы для снятия усталости и выхода из состояния стресса. От ступней до головы — автор описывает все «этажи» тела и дает рекомендации по сохранению здоровья каждого из них.